Reflü nedir ve sebepleri nelerdir?

Hemen hemen çoğu insanın yaşadığı bir rahatsızlık olan reflü, yemek sonrası hazımsızlık nedeniyle ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu hazımsızlık mide de ekşimeye ve yanmaya yol açar. Mide de oluşan ekşime ve yanma yemek borusuna ve ağza kadar gelir. Ağza gelen bu şeyler yenilen bir yemek veya mide asididir. Bu ekşime ve mide asidi yemek borusu veya ağza kadar gelerek çok kötü bir rahatsızlığa neden olur. Bazı insanlar da ise bu rahatsızlık gittikçe daha da kötüleşir. Bu durum çocuk ve yaşlılarda daha ciddi durumlara neden olabilir.

Reflünün Belirtileri

Belirtilerin en başı göğüs yanmasıdır. Bu yanma mide de, sırt bölgesinde, kolda veya omuzlarda görülebilir. Bazı insanlar bu yanma olayını kalp ağrısı zannedebiliyorlar, bu nedenle genel olarak doktora başvururlar.

Göğüs ağrısı sebebiyle yapılan koroner anjio ile negatif %50 hastalarda reflü özafajite rastlanmıştır. Özafajit kısmında ağrılar sık olarak akut başlangıçlıdır ve saatler sürer, uyutmaz, asite karşı iyi gelen yiyeceklerle hafifleyebilir. Reflü yenilen gıdalarla ve öğünlerle alakalı bir durumdur.

Diğer bir belirti ise ağza gelen ekşimsi su çok rastlanan bir belirti türüdür. Ağız ve boğaz kısmında çok kötü tatlar almaya maruz bırakır. Ağza gelen bu ekşimsi su genel olarak yemek yedikten sonra oluşur. Semptomlar uyurken yada yatarken görülmektedir. Kronik öksürük, kötü ağız kokuları, ses kısılması, hıçkırma, karın şişliği, geğirmek ve astım nöbeti gibi rahatsızlıklar ise diğer belirtileridir.

Reflü Günümüzde Tedavisi

Reflü hastalığının tedavisi şuanki günümüzde mümkündür. Midede yemekleri öğütme görevini yürüten mide asididir. Yemek yendikten sonra oluşan bu mide asidin bir kısmı mideden yukarıya çıkarak yemek borusuna ulaşır ve burayı kötü şekilde tahrişe uğratır. Tahrişin derecesine göre kalıcı veya geçici hasar oluşturabilmektedir.

Midedeki duvar yüzeyi asidin tahrişe uğratmasını ortadan kaldırabilecek bir özelliğe sahiptir ve aside alışıktır. Fakat yemek borusuna kaçtığı an yemek borusunu tahrişe uğratır. Çünkü yemek borusu böyle bir özelliğe sahip değildir. Aslında mide ve yemek borusunun arasında alt özofagus sfinkter adında duvar görevi giren bir mekanizma vardır. Bu duvar yenilip yutulan gıdaların yemek borusundan mideye gitmesine izin verir ama mide yemeklerin geri taşmasını, geri gitmesini önleyebilecek bir özelliğe bir şekilde çalışır. Bu duvardaki gevşemeler veya bozulmalar reflü hastalığının bir nedenidir. Çok yemek ve çok yemek yiyip yatmak mide basıncını çok arttırdığı için reflü daha çok yaşanır.

Reflü Hangi Hastalıklara Yol Açar?

Çocukların gelişmelerinde ve büyümelerinde gerilemesine
Akciğere mide asidi kaçması sonucu zattürreye
Solunum yolu hastalıklarına (astım, farenjit, bronşit gibi)
Yemek borusunun iltihaplanmasına
Mide de daralmaya
Sindirim yollarında kanamalara
Barret hastalığına (yemek borusu kanseri)
Kansere neden olabilir.

Reflü Tedavisi

İki tür yöntem vardır. Bunlar ilaç ve cerrahi yöntemlerdir. Reflü hastalığının tedavisinde gerçek bir neden yoksa reflü hastasına doktorlar mide asidinin oluşmasını engelleyen ilaçlar verir. Cerrahi yöntemde ise reflü ameliyatı ile mide ve yemek borusunun arasındaki büzgeç kası güçlendirilir. Mide de fıtık varsa ilaçlar fayda etmiyorsa yine cerrahi yönteme başvurulur. Reflü hastası cerrahi yöntemle yapılacak olan bir tedavinin oluşabilecek komplikasyonları hakkında bilgi vermelidir.

Reflü kronik bir hastalık olduğu için şikayetler artabilir,azalabilir, tekrar nüksedebilir veya tamamen kaybolabilir. Reflüyü ortadan kaldırmak için hastanın bazı kurallara uyması gerekiyor.

Reflü Nasıl Önlenir?

Yemek yerken çiğneyerek yiyin ve yavaş yiyin.
Yemeklerdeki yağ miktarını azaltın.
Kızartma tüketmeyin bunlar mide asidini arttırır.
Kafeinli yiyecek veya içecekler reflü olma olasılığını daha çok arttırır.
Yemek borusuna zarar verebilecek maddelerden uzak durun.
Çikolatadan uzak durun (içindeki metilksantin maddesi yemek borusunda bulunan kasları gevşetir)
Alkol tüketmeyin ve diğer içkilerden uzak durun (alkol mide salgısını arttırır)
Çok kilo almayın tamamen ideal bir kiloya sahip olun.
Turşu, acı, sirke ve baharatlı gıdaları yemeyin.
Yatarken yüksek bir yastıkta yatın.
Aşırı miktarda yemek yemek.
Yemek yedikten sonra hemen yatağa geçmeyin en az 1 saat kadar bir boş alanda oturun.
Stresli olmayın ve uzak durun.
Yemekten sonra rahat giyinin, ve vücudunuzu böylece serbest özgür bırakın.