AKCİĞERLERE İYİ GELEN YİYECEKLER
Akciğer nedir ? Akciğer vücuttaki en önemli organlardan biridir. Görevi ise vücudun oksijen ihtiyacının karşılanmasına yardımcı olmak ve giriş yapan oksijeni temizlemektir.
Akciğerler bu kadar önemli organlar olmasına rağmen çevremizde bir çok etkenden zarar görebiliyor. Bu etkenlerden başlıcaları sigara, toz ve kirli havadır. Kirlenen akciğerleri temizleyen ve yaşam kalitemizi artıran bazı besinler, bitkiler vardır. Bunlardan en sık kullanılan ve en etkilileri şunlardır;
Zencefil: Zencefilin antioksidan etkisi vardır. Bu nedenle büyük oranda akciğerlerin temizlenmesine yardımcı olur. Farklı farklı zehir maddelerini, akciğerde ve burunda birikmiş mukusları ve akciğerlerimizde istenmeyen parça maddelerin temizlenmesine büyük oranda etkisi vardır. Zencefili tüketirken çay halinde veya çiğ olarak tüketilebilir.
Sarımsak: Sarımsak ciddi derece antioksidan etki gösterir. Bunun yanında içerisinde barındırdığı ''alisin'' adlı kimyasal sayesinde akciğerleri temizler. Aynı zamanda kış aylarında herkesin belası olan grip ve sıkça rastlanan soğuk algınlığına da oldukça iyi gelir. Sarımsağı iki türlü tüketilmesi önerilir. Bunlardan ilki günde öğünler ile alınan toplamda 3 diş tüketilmesidir. Bir diğeri ise bal ile karıştırılarak tüketilmesidir. Bal ile tüketilmesi akciğere iyi gelen yiyecek ve içeceklere örnek verilebilir.
Okaliptüs: Okaliptüs doğal yollarla bulabileceğimiz antibiyotiklerden biridir. Aynı zaman içinde yoğun miktarda yağ bulunur. Akciğer iltihaplanmalarına iyi geldiği gibi kan ürüteminide yardımcı olarak kan basıncını düzenler. Bir çok ilaçta okaliptüsün içinde bulundurduğu yağlardan kullanılır. Akciğere iyi gelen bitkiler arasında en yararlılarından biri denilebilir. Akciğer enfeksiyonlarına iyi gelen yiyecekler arasında da en başında gelir. Okaliptüsün çayı aynı zaman da sinüzite iyi gelir ve kokusu da öksürük azaltıcı etki gösterir.
Ekinezya: Ekinezya da akciğerlere iyi gelen bitkiler arasındadır. Kökleri akciğer enfeksiyonuna iyi gelir ve iyileştirici etki gösterir. Ekinezya genel olarak soğuk alğınlığının tedavisinde ve öksürüğün geçirilmesinde kullanılır. Akciğer iltihaplanmasına ciddi anlamda destek veren bu bitki akciğer iltihaplarına iyi gelen yiyecekler sınıfında başlarda gelir.
Keçiboynuzu: Genelde sigara içen kişilere önerilen keçiboynuzu akciğerde sigaranın etkilerini büyük oranda temizler ve iyileşme sürecini hızlandırır. Akciğeri temizleme yollarına bir örnek olarak verilebilecek keçiboynuzu 5 adet olmak üzere 4-5 litre suda 30 dakika ile 60 dakika arasında kaynatılır ve yemek yemeden önce yani aç karna tüketilmelidir. Bu tedavi şeklini yılı yarıya bölerek 6 aydan aya 15 ila 20 gün yapılmalıdır. Bu sayede akciğerde sigaranın yol açtığı enfeksiyonlardan kurtulabilirsiniz.
Ebegümeci: Ebegümeci kaynatılarak tüketilir. Kaynar suda biraz ebegümeci kaynatılır ve 4-5 saat süre sonra yemek yemeden önce yani aç karna tüketilir. 1 bardak tüketilmesi lazımdır. Bu tedavi yöntemi ile akciğerlere sigaranın verdiği zararı ortadan kaldırır ve aynı zamanda balgam oluşturur. En büyük etkilerinden biri de akciğer kanserine iyi gelir. Akciğer kanserine iyi gelen yiyeceklerden en etkilisidir. Akciğere iyi gelen gıdalar bakımından mutlaka tüketilmesi gerekir.
Konu ile alakalı videomuzu buradan izleyebilirsiniz.
Sign up here with your email
Yorum Kuralları
1.Yorumlar yazı ile alakalı olmalıdır.
2.Ahlaki ve Milli değerlere hakaret içeren yorumlar yasaktır.
3.Argo kelimelerin kullanımı yasaktır. ConversionConversion EmoticonEmoticon