Lahana nelere iyi gelir?

Lahananın Faydaları

İçeriğin de zengin miktarda B, C ve E vitamini ile potasyum bulunan lahana şeker ve romatizma hastalığına iyi geldiği uzmanlarca belirtiliyor. Lahana kükürt, arsenik ve içindeki vitaminler ile birlikte kanı temizliyor ve cildi güzelleştiriyor. Aynı zamanda çok iyi idrar söktürücüdür ve vücuttaki zehirli maddeleri idrar yöntemiyle dışarı attırıyor.

Uzmanlar, lahanın kansızlığa iyi geldiğini ve kansızlık problemini ortadan kaldırdığını ayrıca kansere karşı etkili olduğunu da söylüyor.

Lahana da bulunan U vitamini, mide ve bağırsakların iç yüzeyini koruyor ve midenin iç yüzeyindeki yaraların iyileşmesini sağlıyor. Lahana sebzesi yaşlanmayı önleyici ve kalp krizine karşı da koruyucu olan selenyum mineralinin tam bir kaynağıdır.

Ayrıca:

* Cinsel gücü arttırır

* İdrar söktürücüdür

* Kabızlığı giderme de çok iyidir.

* Lahana vücudun bağışıklık sistemini uyarır.

* Antioksidana sahip olması onu özel kılıyor çünkü kalp hastalığı, felç, ve katarakt hastalığına yakalanma riskini önemli derece de azaltır.

* Ses kısılmasına iyi gelir.

* Pişirilmemiş çiğ lahana suyunun tüketilmesi mide ve bağırsak ülserine karşı korur.

Lahananın Kullanımı

Sivilce ve Akne : Lahananın lapasını yapıp sivilce ve akne'nin olduğu yerlere pansuman yapıp sivilce ve aknelerin geçmesi için kullanılabilir.

İdrar Söktürür : Lahanayı kaynatıp suyunu bal ile tatlandırılarak içilebilir.

Çıban : Lahanın lapasını çıban olan yerlere sürülürse çıbanı tedavi eder.

Mide Ülseri : İçinde bulunan ulkus maddesi midede bulunan yaraları tedavi etmeye yarar. Kaynatıp suyuna bi kaşık bal katarak tüketilebilir.

Süt Arttırır : Bir anne lahanayı kaynatıp bal ile tatlandırıp içerse sütü artar.

Gözü Kuvvetlendirir : Çiğ olarak yenilen lahana gözü kuvvetlendirir.

Yaraları İyileştirir : U vitamini sayesinde vücutta oluşan herhangi bir yarayı daha hızlı iyileştirir. Lapasını yapıp yaraların üstüne koyup bağlayın.

Burun Tıkanıklığını Giderir : Lahananın suyunu burnunuz çekerseniz hem burun tıkanıklığını önler hemde baş ağrısına iyi gelir.

SERDAR TORLAK